功效排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性;抑制痴呆症发生,美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。
禁忌人群脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
适宜人群一般人群均可食用。
用料
火龙果 | 1个 |
面粉 | 1碗 |
纯牛奶 | 1瓶 |
白糖 | 适量 |
椰蓉 | 适量 |
火龙果牛奶饼饼的做法
备好食材
将火龙果,牛奶和椰蓉放进搅拌机里搅拌。
面粉加入白糖加入果汁搅拌均匀。
搅拌到面糊要稀一点,太稠的面糊煎起来不好看。
以小勺子轻轻快速的打圈的方式去定型。
成品完成!
小贴士
面糊调配方面不能太粘稠,也不能太稀,关系到定型好不好看。面糊调配太粘稠的话,他煎的饼的厚度比较重,所以就没那么好看,也没那么好吃。