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南瓜浸鲈鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6K 次
南瓜浸鲈鱼的做法步骤图,南瓜浸鲈鱼怎么做好吃

用料  

鲈鱼 1条
南瓜 1小段
番茄 1个
小葱 适量
生姜 适量
黑胡椒粉 少许
适量

南瓜浸鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼杀洗干净,南瓜削皮切小块。

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  2. 锅里倒入和南瓜等量的水

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  3. 煮到软烂后,加盐和胡椒粉调味,再用搅拌机打成泥。

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  4. 生姜和小葱切丝,
    浸泡在水里备用。

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  5. 把鲈鱼平铺在案板上,沿着鱼骨,用刀片出两片鱼片

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  6. 然后在鱼片表面,先竖划一刀,

    南瓜浸鲈鱼的做法步骤图,南瓜浸鲈鱼怎么做好吃 第7张
  7. 再划几道横,

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  8. 锅里水开后,关火,放入鱼片,盖上锅盖,让热水慢慢浸熟。浸鱼的水要尽量多一些,保证能没过鱼片

    南瓜浸鲈鱼的做法步骤图,南瓜浸鲈鱼怎么做好吃 第9张
  9. 大约8分钟,开盖捞鱼!
    如果不能确定鱼肉是否已经熟透,拿根筷子插入鱼肉试试,轻轻拔出时,如果没有血水流出,就说明熟透了。

    南瓜浸鲈鱼的做法步骤图,南瓜浸鲈鱼怎么做好吃 第10张
  10. 然后摆入盘中,铺上生姜丝和葱丝,再淋个热油把香味逼出来,最后淋南瓜汁。
    盘边摆番茄块和薄荷做点缀。

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