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沙参玉竹海底椰汤

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沙参玉竹海底椰汤的做法步骤图，怎么做好吃

这款汤非常适合熬夜人士，它有生津止渴，滋阴润燥，润肺养颜。

用料

海底椰	15g
玉竹	20g
蜜枣	2个
沙参	20g
瘦肉	500g
盐	适量

沙参玉竹海底椰汤的做法

提前浸泡药材30分钟
瘦肉切块后放入冷水里焯水，装起备用。
重烧一锅热水把所有食材倒入锅中，大火煮15分钟转小火一个半小时。
加盐即可

标签: #沙参 #海底 #好吃 #沙参玉竹海底椰汤 #椰汤 #玉竹

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