沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合

用料  

沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合的做法  

1. 准备好汤料
   乌鸡肉焯水备用

2. 烧开水，把所有食材放锅里，大火再次煮开后转中小火炖90分钟
   下盐调味即可

小贴士

这汤我是给儿子喝的，所以没有放红枣这些大补的汤料
放的沙参玉竹润肺清热，海底椰清润安神，小孩喝是极好的
如果想要补身子的，可以放北芪党参红枣，但是大补的汤水，小孩最多一次喝小半碗就足够了，不能多喝