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菠萝鸡肉汤(快手汤)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.38W 次
菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图

那个汤是我从萨巴厨房的那本书上学来的,简单操作,非常好喝。传上来分享给大家。

用料  

菠萝或者凤梨,强烈推荐用凤梨!! 半只
鸡胸肉 300克
姜丝 适量
葱花 适量
适量
鸡精 可选
淀粉 一勺

菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法  

  1. 准备好食材

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉顺着纹理切成不薄不厚的片。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第3张
  3. 姜切丝。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第4张
  4. 凤梨(菠萝)切成1cm左右的厚片。强烈推荐用凤梨,这样子你就不用泡盐水了。如果你买到的是有涩味的菠萝的话,切完片之后,请把它泡在淡盐水中。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第5张
  5. 切好的鸡胸肉加入一点淀粉和一点盐,然后抓匀。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第6张
  6. 抓匀后的鸡胸肉。不能有太多水分,但也不能太干。腌制至少10分钟

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第7张
  7. 坐锅烧热,加入适量植物油,待油温五成热时,把姜丝放入煸炒几下。

    【小知识】温热油,也称为五六成热油,油温大概150°左右。此时油面向四周翻动,略有青烟升起。这种有温最适合煎,软炸等。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第8张
  8. 再把裹好淀粉的鸡肉片放入锅中炒至成熟,并微微发黄。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第9张
  9. 炒啊…炒啊…炒……微微发黄……

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第10张
  10. 再把凤梨肉(如果是菠萝从淡盐水中捞出,控干水分。)放入锅中大火翻炒几下

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第11张
  11. 加入清水煮开,清水的量,用你喝汤的碗来衡量,喝几碗倒几碗,但至少要没过食材。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第12张
  12. 大火烧开。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第13张
  13. 因为炒的时候用的是炒锅,所以我把它转到了汤锅里面继续熬煮。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第14张
  14. 大火烧开之后,盖上锅盖中火煮20分钟。关火,加入适量盐调味,加入一点鸡精提鲜,如果不喜欢可不加,最后撒入香葱即可。

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第15张
  15. 成品…

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第16张
  16. 成品…好喝的很!!鸡肉特别的肉,凤梨的酸甜综合到汤里,让整个汤变得很清爽,而煮过的凤梨肉渗入鸡肉的鲜味,也变得有滋有味…一道很适合春夏的开胃汤,大家尝试一下吧…

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第17张
  17. 美图……哈哈

    菠萝鸡肉汤(快手汤)的做法步骤图 第18张

小贴士

这个汤很快手,而且味道相当不错,推荐给大家,