当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的可羹可粥的快手菠菜鸡蛋汤做法大全

可羹可粥的快手菠菜鸡蛋汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.59W 次
可羹可粥的快手菠菜鸡蛋汤的做法步骤图

冬日早餐只有碳水实在欠满足,摸索出了这碗简单的汤。
充足的花式蔬菜摄入,热腾腾鲜滋滋的每一口,充满暖身的温度。
还可以在出锅前加勺燕麦片小一会,得到口感丰富的全餐,足够一上午的能量啦。

用料  

菠菜 一小把
鸡蛋 1个
午餐肉 1片(大罐切出八分之一的厚度)
香菇 2-3朵
杏鲍菇 1个
油、香油、鲜鸡汁 少许

可羹可的快手菠菜鸡蛋汤的做法  

  1. 装盆水把菌菇菠菜扔进去洗洗,用温水也无妨。

  2. 午餐肉切一片,划拉成短条子;
    菌菇切片片;
    菠菜整把拎起来码菜板上,
    视根部粗细,给它竖着随意剖几刀(我喜欢菠菜根,这样做熟得均匀,也可以直接切掉根),然后切段。

  3. 准备一碗热水;
    锅里少许油,把午餐肉菌菇片丢进去煸一煸,有香味出来就把热水招呼进去,搅和搅和。

  4. 趁锅里水开前打一个鸡蛋,水开沿锅边倒入,筷子划匀。
    此时加鲜鸡汁(含盐,故直接加盐代替也可),
    把菠菜根和梗的部分扔进去先煮,等水下一次开放叶子。

  5. 再滾就可以关火了。
    作为汤就勾点香油。
    作为主食粥就加入燕麦片,等它化开就盛出。

    好了,准备享用吧,营养充足还能喝出一身小汗的热汤~

小贴士

如果加了燕麦,吃完要尽快把锅和碗蓄清水泡着。
谷物残渣干得很快还结实,粘在餐具上就要多费事了嘛~

推荐阅读

  • 1快手鸡蛋粥的食谱与做法,快手鸡蛋粥怎么做更好吃
  • 2简单又营养的简单快手纸杯蛋糕(可可粉)做法大全
  • 3简单又营养的宝宝快手辅食之菠菜泥蛋黄羹做法大全
  • 4简单又营养的属于鸡蛋的美妙可能🥚——菠菜鸡蛋饼做法大全
  • 5简单又营养的快手菜-10分钟可乐鸡翅做法大全
  • 6简单又营养的清爽可口的菠菜西红柿蛋汤做法大全
  • 7简单又营养的蒸蛋羹(新手也可以)做法大全
  • 8简单又营养的可可粉版熔岩蛋糕 快手做法大全
  • 9教你快手可可蛋糕怎么做,快手可可蛋糕的详细做法
  • 10教你快手鸡肉菠菜粥怎么做,快手鸡肉菠菜粥的详细做法
  • 11简单又营养的炒炒西葫芦,可酸可辣可原味~(快手菜)做法大全
  • 12可乐鸡翅的做法步骤,让你做出美味可口的鸡翅!
  • 13简单又营养的快手菠菜腐竹蛋花汤做法大全
  • 14简单又营养的快手蛋糕之可可炼乳马芬蛋糕做法大全
  • 15教你快手无蛋可可蛋糕怎么做,快手无蛋可可蛋糕的详细做法
  • 16简单又营养的可可海绵蛋糕(快手超湿润)做法大全
  • 17简单又营养的快快快手版可乐鸡翅做法大全
  • 18简单又营养的菠菜鸡蛋不要再做汤了,简单到不可思议却特别好吃,可做辅食做法大全
  • 19简单又营养的下厨房快手菜--可乐鸡翅做法大全
  • 20简单又营养的快手皮蛋虾皮菠菜汤做法大全
  • 21简单又营养的快手香蕉可可核桃蛋糕做法大全