当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)做法大全

彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.06W 次
彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图

想改变一下一成不变的炒蛋早餐?快来试试爽口开胃,健康营养的“彩虹炒蛋”吧。五颜六色,看着都有食欲。尖椒丁+西红柿丁,那微微酸辣清爽的口感,配上入口即化的牛油果炒蛋的口感,最后又有生洋葱碎的画龙点睛,吃得我简直有点感动,大家快来试试吧。

用料  

洋葱 一条撒在炒蛋上
洋葱丝(炒熟) 一条撒在炒蛋上
西红柿(甩籽,切丁) 一条撒在炒蛋上
尖椒(去辣劲儿,切丁) 一条撒在炒蛋上
鸡蛋 两颗
牛油果 半个

彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法  

  1. 洋葱,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱,切丝,红油炒5分钟以上,变甜即可

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第3张
  3. 西红柿,甩籽,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第4张
  4. 青椒,去辣筋,切丁

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第5张
  5. 牛油果,去核,切一半。

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第6张
  6. 黄油烧热, 加入牛油果和蛋液盐,炒熟,一边炒,一边搅拌锅内蛋液,这样蛋液受热均匀,更加嫩。

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第7张
  7. 炒熟后上盘,将青椒丁,西红柿丁,洋葱碎,炒熟的洋葱丝,一条一条装扮在炒蛋上

    彩虹炒蛋(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第8张

小贴士

喜欢吃奶酪scramble的还可以加点车打奶酪丝。

推荐阅读

  • 1简单又营养的ins风健康🌈彩虹三明治做法大全
  • 2简单又营养的4寸迷你彩虹蛋糕「宠物蛋糕」做法大全
  • 3简单又营养的彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕做法大全
  • 4简单又营养的彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食做法大全
  • 5简单又营养的彩虹螺旋蛋黄酥(无色素健康版)做法大全
  • 6简单又营养的超级好吃的健康美味的彩虹🌈蛋炒饭做法大全
  • 7简单又营养的健康又馋人的“迷彩饭团”做法大全
  • 8简单又营养的最简单的甜点 - 却让我改变了对挪威美食的看法(痴迷健康的Ella)做法大全
  • 9简单又营养的低碳 - 海鲜火锅 - 红咖喱椰浆(正宗越南美奈) 痴迷健康的Ella做法大全
  • 10简单又营养的躲避“情人劫”被抢钱的 - 甜红酒茴香根烩牛尾(痴迷健康的Ella)做法大全
  • 11简单又营养的🌈彩虹沙拉·健康减脂必备做法大全
  • 12简单又营养的健康红薯brownie -Deliciously ella做法大全
  • 13简单又营养的简单的烟熏三文鱼的品味小食 - 闺蜜下午茶首选(痴迷健康的Ella)做法大全
  • 14简单又营养的彩虹春卷丨健康·三餐做法大全
  • 15简单又营养的「健康彩虹餐」芝士杂蔬意面做法大全
  • 16彩虹蛋炒饭的食谱与做法,彩虹蛋炒饭怎么做更好吃
  • 17简单又营养的「快手健康轻食」清爽彩虹沙拉做法大全
  • 18简单又营养的健康葡萄干饼干-Deliciously Ella做法大全
  • 19简单又营养的传统希腊酸奶(不用酸奶机,传统味道传统做法)痴迷健康的Ella做法大全
  • 20简单又营养的狗狗彩虹蛋糕🌈简单健康做法大全
  • 21彩虹甜品店加盟流程有哪些?步骤简单