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彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.32W 次
彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图

用料  

面粉 500g
胡萝卜 半根
青菜 两颗
南瓜 30g
火龙果 四分之一个
紫薯 一个

彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法  

  1. 四分之一火龙果切块放入调理机

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第2张
  2. 将火龙果榨成火龙果汁。榨完一定要过滤一下,我没有过滤所以有黑色的籽。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第3张
  3. 将火龙果汁倒进面粉里,揉成面团。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜先放进锅里熟,再放入调理机打成胡萝卜泥。然后放入面粉揉成面团。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第5张
  5. 南瓜先放进锅里蒸熟,再放入调理机打成南瓜。然后放入面粉揉成面团。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第6张
  6. 紫薯先放进锅里蒸熟,再放入调理机打成紫薯泥。然后放入面粉揉成面团。

  7. 青菜热水入锅,焯一分钟,再放入调理机打成青菜汁,然后放入面粉揉成面团。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第7张
  8. 将面团醒半小时,继续揉成光滑面团。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第8张
  9. 将各色面团擀成长条,叠加在一起,然后稍微擀大一点,使得五色面团自然的粘合在一起。

  10. 竖着切成细条,擀成长条。婴儿刚开始添加面条需要薄一点。

  11. 用小花磨具将长条切成小花形状,并用压花器在两边压出点点。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第9张
  12. 用筷子在中间一夹,成蝴蝶结的形状。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第10张
  13. 健康美味又色彩鲜艳的彩虹蝴蝶面就做好啦!

  14. 可多做一些,自然风干。慢慢给宝宝吃。

  15. 将剩余边角料切成细丝,也非常适合宝宝吃。

    彩虹蝴蝶面-婴儿最健康辅食的做法步骤图 第11张

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