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【低脂营养餐】万能的迷迭香蒜蓉橄榄油

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.02W 次
「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图

做佛卡夏时候学到了这个油,发现真的是太香了,太好吃了,太万能了。总之,一定要学起来,熬好了放起来,想怎么吃,就怎么吃!可以做面包,烤面包,拌菜。。。。还可以消耗吃不完的橄榄油!

用料  

橄榄油 适量
2头
迷迭香 1把
5-10克

低脂营养餐】万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法  

  1. 大蒜取缔切蒜米

    「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图 第2张
  2. 干的或者鲜的迷迭香去掉根,留下叶子。

    「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图 第3张
  3. 小火把橄榄油烧热一点点,迷迭香放进去,慢慢煸香

    「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图 第4张
  4. 加入蒜米继续小火炸,我在此时放了盐在蒜米上

    「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图 第5张
  5. 蒜米变成金黄色就可以了,这时候就很香了,等冷却后放入瓶子里,继续泡着,随时取用。

    「低脂营养餐」万能的迷迭香蒜蓉橄榄油的做法步骤图 第6张

小贴士

全程小火,迷迭香买回来鲜的,可以清洗一下,自然风干,可以存放很久。
这个油做咸味面包超级好吃。

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