低卡杂蔬汤

方便快手，热量很低，饱腹感强，适合晚上吃🐒🐒🍉500g大约200千卡左右（数据来自薄荷app）

总的来说就是家里有什么边角料就加什么蔬菜啦，没有限制，主要就是下班回来很累不想太麻烦，这个快手味道也不错，可以偷懒的时候吃～

用料  

低卡杂蔬汤的做法  

1. 藕、莴苣、山药切丁放入加水的锅里先煮，番茄切片放进去一起煮

2. 广东菜心切段放一边，杏鲍菇、黄瓜切片

3. 锅里的块状蔬菜差不多煮熟之后放进切片的蔬菜，加适量盐和厨邦酱油（可以用别的，个人比较喜欢厨邦的味道）就可以啦