飞哥出品。青红乃阴阳之道,既不上火又有营养,无热量,膳食纤维丰富,富含维生素能够增加肠道蠕动,适合减肥。
用料
太极丹青的做法
将菠菜打泥后,沥干水份。
紫甘蓝打泥、沥干
取一个碗,中间铺一张锡纸,隔开。将锡纸弄成S型,再将两份菜泥分别倒入,做出太极造型。
上笼蒸10分钟,出锅后撒上糖即可。
小贴士
我的菜泥是做翡翠水饺剩下的,既健康又不浪费。
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