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香烤羽衣甘蓝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3W 次
香烤羽衣甘蓝的做法图解 香烤羽衣甘蓝的做法步骤

#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~

用料  

羽衣甘蓝 适量
橄榄油 适量
食盐 适量
芝麻 适量
胡椒粉 适量

香烤羽衣甘蓝的做法  

  1. 羽衣甘蓝洗净后吸干水分

    香烤羽衣甘蓝的做法图解 香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第2张
  2. 去除根茎

    香烤羽衣甘蓝的做法图解 香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第3张
  3. 加入少许橄榄油、食盐

    胡椒粉、芝麻,均匀搅拌

    香烤羽衣甘蓝的做法图解 香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第4张
  4. 烤盘包裹锡纸,分散放置

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  5. 放入烤箱,160℃烤制10-15分钟

    取出即可享用

    香烤羽衣甘蓝的做法图解 香烤羽衣甘蓝的做法步骤 第6张

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