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简单高蛋白减脂餐

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简单高蛋白减脂餐的做法图解做法步骤

用料

鸡蛋1	个
盐少许	克
胡椒粉少许
生抽一点点
牛奶燕麦搞进来

简单高蛋白减脂餐的做法

牛奶燕麦往里面倒
鸡蛋蘑菇往里面倒
煎到你喜欢的感觉洒黑胡椒椒盐
出锅摆盘搞定

标签: #高蛋白 #简单高蛋白减脂餐 #减脂餐

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