简单50%全麦贝果

有手就会！
也可以换成100%全麦，但是大概率发的没那么好

用料  

简单50%全麦贝果的做法  

1. 所有东西倒进盆里揉成面团，然后分成9个剂子

2. 小剂子擀平

3. 从一端卷起来

4. 收口处要捏紧噢

5. 一头擀平

6. 重叠包起来，随便包住就行了

7. 此处忘记拍照，所有的弄好后，烤箱发酵30分钟

8. 锅里水烧开，放白糖融化（随意放 真没要求，减脂期也可以不放）
   正反各煮30秒到1分钟（时间没有那么苛刻）

9. 烤箱200度 20分钟 看上色情况去，最后几分钟观察上色情况

10. 完事！出炉！

11. 外脆里韧

12. 非常成功！