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夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.19W 次
夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图

今天给大家分享一下我最近在吃的冬瓜三鲜汤。超级好喝!瘦身减脂!排毒瘦身!

夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法  

  1. 10只虾仁加白胡椒粉料腌10分钟。

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第2张
  2. 2个鸡蛋打散煎熟后盛出。

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第3张
  3. 虾头炒出虾油后捞出

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第4张
  4. 下入1个番茄炒软烂加水1L

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第5张
  5. 加入虾仁

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第6张
  6. 加入250g冬瓜和100g蘑菇,加入蘑芋粉丝

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第7张
  7. 加鸡蛋。

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第8张
  8. 加1茶匙白胡椒粉,1茶匙盐,1勺蚝油煮5-8分钟完成。

    夏天瘦身减脂解暑冬瓜三鲜汤!越喝越瘦❗️的做法步骤图 第9张

小贴士

可以够一家人3-4口的量

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