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减肥的时候想吃肉怎么办

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.47W 次
减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图

苦逼减肥中,真的好想吃肉肉o>_<o可是麻麻不让我吃T^T只好来骗骗自己,吃的时候默念:我吃的是肉!是肉!是肉!

用料  

杏鲍菇 2个
1片
2瓣
五香粉
酱油
鸡精

减肥的时候想吃肉怎么办的做法  

  1. 让杏鲍菇洗好白白砧板上等着朕!

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第2张
  2. 居然想反抗!杖刑30!

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第3张
  3. 还不乖!五马分尸!

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第4张
  4. 撒上五香粉,淋上一点点油

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第6张
  6. 平摊在盘子

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第7张
  7. 你们不要再挣扎了!没用的!微波炉5分钟!

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第8张
  8. 出水就把水倒了,没水就算了,继续微波炉5分钟

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第9张
  9. 天哪噜!变成干尸了!下次还是3分钟吧……

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第10张
  10. 姜切细丝

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第11张
  11. 蒜切末,如果你可以,那你就切成丝吧!

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第12张
  12. 爆香!少油!少油!!少油!!!朕还是要减肥的╮(╯▽╰)╭

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第13张
  13. 酱油一点点,或者老抽

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第14张
  14. 盐一点点

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第15张
  15. 鸡精一点点

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第16张
  16. 翻炒翻炒翻炒

    减肥的时候想吃肉怎么办的做法步骤图 第17张

小贴士

拍是为了好撕,撕的时候从根部撕,不要撕的太细,我就撕的有点细了T^T微波炉不同所以请根据实际情况调整。要用五香粉或者十三香才能骗自己是肉!

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