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减肥想喝不苦的咖啡怎么办

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.99W 次
减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤

离不开咖啡,又想喝甜咖啡,还想喝冰冰的香香的咖啡,搞起~

用料  

胶囊咖啡 1颗杯
纤维雪碧 一瓶
百香果 1个
赤藓糖醇 选用
柠檬或者青柠 1个
一次性冰格袋

减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法  

  1. 百香果收到,红皮的也可以,我买的黄金的

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 挖出来兑矿泉水(不兑水也行,比较难灌)觉的酸的加点糖,严格点就加代糖,赤藓糖醇。

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 扔冷冻,冻起。同样的原理,也可以柠檬榨汁兑水或者不兑水,加代糖,冻成冰块。不减肥的就直接加白砂糖吧(不减肥的喝普通咖啡不好?滑稽.jpg)

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备好咖啡~

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 纤维雪碧的量看口味添加,喜欢咖啡味多就少加,喜欢甜甜就多加,还可以再加个小青柠劈开扔进去,香。

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 一般一板冰块分3次喝。基本每天看心情和看存货,有柠檬就去皮(懒得洗)切一颗进去。没有就直接百香果冰块。

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 不爱咖啡的呢,就直接百香果加青柠,也可以配红茶。

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 冰冰的适合夏天,超级清爽

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 如果要出门,就换大瓶子装,狗头.jpg

    减肥想喝不苦的咖啡怎么办的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

百香果普通的红皮的都行,换成柠檬榨汁也行,但百香果真的比柠檬香好多!
一次性冰包袋子我就是图方便,家里有可爱的冰格模具的,当然还是模具比较好看啦
现在都秋天了……我还能喝到冬天!狗头.jpg

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