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早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.13W 次
早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法步骤图

用料  

燕麦 100克
香蕉 1根
水果 适量

早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法  

  1. 把燕麦和香蕉搅拌一起

  2. 放在磨具里

    早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法步骤图 第2张
  3. 烤195度20分钟

    早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法步骤图 第3张
  4. 把燕麦拿出来随便放一点水果和蜂蜜

    早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法步骤图 第4张
  5. 好了👌

    早让不知道吃啥,无卡路里,超容易做,燕麦水果挞的做法步骤图 第5张

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