瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉

鸡胸肉应该是减肥的首选肉食之一。
彩椒炒鸡胸肉，好吃、好看、不长肉哦～

用料  

瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉的做法  

1. 首先，将鸡胸肉切丁。
   
   补充：
   
   希望肉嫩可以加点淀粉捏捏，不过个人不太喜欢，大家酌情添加。
   
   如果有条件可以提前几小时用盐、酱油、耗油、调汁，把鸡胸肉腌一下，更入味。不过炒的时候记得少加或不再加盐和酱油。

2. 然后，将青椒、黄椒、红椒切丁。

3. 锅里放少量油，油热后，将鸡胸肉先放入锅中翻炒。

4. 鸡胸肉变色后放入彩椒丁，继续翻炒。

5. 放入少量盐和生抽调色调味。
   口味淡的话不放盐也可以。

6. 装盘，完成。
   
   友情提示：减肥的话吃这道菜就行，不要配米饭呀～