「低脂健身菜谱」青椒炒鸡胸肉

喜欢吃青椒炒肉，又不想胖的宝宝们看过来哟～

用料  

「低脂健身菜谱」青椒炒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切丝，加入料酒、生抽、老抽、盐、淀粉。

2. 搅拌均匀，腌制十分钟。

3. 青椒、线椒、红椒切丝。

4. 热锅少量油，倒入腌制好的鸡胸肉，炒至变色。

5. 盛出备用。

6. 热锅少量油，倒入青椒、线椒、红椒炒香。加入生抽、耗油、盐调味。

7. 加入炒好的鸡胸肉，翻炒均匀。
   出锅。下饭又低脂的青椒炒鸡胸肉就做好啦～

小贴士

1、鸡胸肉一定要先炒好，不然不容易熟；
2、不喜欢吃太辣的可以不放线椒。