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减脂餐~已瘦20斤

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减脂餐~已瘦20斤的做法图解做法步骤

用料

牛排	一块
手指萝卜	数根
秋葵	5根
全麦欧包	1个

减脂餐~已瘦20斤的做法

我已经从纯生酮的状态转成低碳水饮食。纯生酮虽然能减肥，但不适合长期生酮，会对肾脏造成负担。建议酮鞋们，生酮控制2个月即可。然后要恢复少量碳水。
吃得健康，吃得开心，才能坚持
一起加油吧
这个手指萝卜特别好吃
我家芋泥都要流口水了

标签: #减脂餐 #减脂餐已瘦20斤

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