当前位置

：首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)做法大全

自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.23W 次大中小

自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)的做法步骤图

生酮是在营养师的指导下开始

用料

蔬菜	干
盐	克
水	克

自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)的做法

虾是优质蛋白
这个鸡肉不错
想吃米饭的时候就做这个
牛排最容易上手
第一次做鸡肉丸
水煎鸡胸肉
简单版三明治

标签: #减肥 #生酮

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/3nxq2k.html

相关文章

栏目导航

自制宠物食品

热点阅读

1📒已瘦22斤｜减脂餐分享｜减肥打卡Day3

2月瘦10斤-生酮低碳饮食减脂餐

3瘦20斤减脂菜谱记录

4纯黑全麦饼皮新手自制，已瘦20斤

5📒已瘦22斤｜减脂餐分享｜减肥打卡Day2

6无油版麦乐鸡块，已瘦20斤

7一周减肥食谱——两周已瘦5.2斤

8📒已瘦22斤｜减脂餐分享｜减肥打卡Day1

9（7天瘦十斤）生酮入门7天减肥食谱来啦！

10减脂午餐集合🌟已瘦10斤

11减肥餐第6天已瘦4.9斤，挑战60天128斤瘦到108

12简易哥本哈根减肥食谱，20天瘦了8斤

13减脂第四周，已瘦15斤

14减脂打卡第七天！已瘦6斤！

15一周减肥食谱3——已瘦6斤

16减脂餐食谱| 月瘦8-10斤| 已减32斤

17低碳生酮饮食减脂-月瘦10斤

18刷脂汤海带豆腐，已瘦20斤

197天减肥食谱✦减脂餐、减肥餐、营养餐(已减重26斤)

20狂瘦20斤的减肥餐：鸡丝凉面

推荐阅读

1简单又营养的21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#做法大全

2简单又营养的一天瘦3斤的生酮食谱做法大全

3简单又营养的125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享做法大全

4简单又营养的减脂餐（已减50斤）做法大全

5简单又营养的生酮减肥一日食谱💟DAY.1 瘦瘦瘦做法大全

6酸奶减肥法的步骤

7简单又营养的夏日减脂餐，3天已瘦2.4斤，有图有真相！做法大全

8简单又营养的排毒汁一天已瘦2.4斤做法大全

9简单又营养的减脂轻食餐(目前已经瘦了10斤，继续加油)做法大全

10简单又营养的月瘦5～ 10斤的减肥茶做法大全

11简单又营养的减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤瘦到108斤做法大全

12简单又营养的低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤做法大全

13嫩煎鸡胸肉，已瘦25斤减脂餐分享正确烹饪方法最正宗的嫩煎鸡胸肉，已瘦25斤减脂餐分享的做法

14简单又营养的「生酮饮食·真酮」生巧·生酮甜点（减肥食谱，一起瘦）做法大全

15简单又营养的懒人生酮：3天减5斤鸡蛋减肥餐（平台期突破）做法大全

16已瘦25斤减肥餐分享：鲜香嫩滑的虾仁滑蛋正确烹饪方法最正宗的已瘦25斤减肥餐分享：鲜香嫩滑的虾仁滑蛋的做法

17简单又营养的月瘦20斤的水煮菜做法大全

18简单又营养的好久之前的菜谱了。。我已经20天米有吃过自己煮得菜啦做法大全

19简单又营养的戚风（已自己改过用量）6寸做法大全

20生酮减肥的食谱与做法，生酮减肥怎么做更好吃

21简单又营养的减肥茶3天瘦3斤！做法大全