0糖油｜南瓜可可糯蛋糕🎃56卡·减脂双层美味

减脂食谱79｜南瓜可可糯米蛋糕🎃
（56卡/ 块）
.
【废话前言】
南瓜(暗戳戳🤫）：听说红薯跳槽到地瓜那儿了！
面粉: ？！走也不打声招呼！
可可粉: ？！今天替补都没准备！
南瓜(挤眉弄眼): 你们看我怎么样🤓
（半小时后🕑生瓜已成熟糕
派师傅（捶胸顿足): 俩二傻子让南瓜给蒙了！地瓜是红薯小名啊！
.
【食材】（22*9*6cm模具1条）
- 南瓜泥 300g｜鸡蛋 2个｜代糖 30g
- 糯米粉 30g｜面粉 50g｜可可粉 10g
.
【不是废话的TIPS】
- 咱们普通人就用普通南瓜☝🏻自命不凡用贝贝南瓜的话，热量也不同凡响

- 糯米粉委曲求全，说它的戏份可以全给面粉🥺

- 面粉脑子一热，说中高低全麦随便放👌🏻

- 瓜固有一熟，有骨气的南瓜选择被烤/微波熟，没骨气的被蒸熟的话，就舔着脸求面粉多+10g🙃
.
祝痩，
你们的南瓜可可糯米蛋糕也一定要很好吃
Patrick是派锤克｜我的食物会唠嗑
更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料  

0糖油｜南瓜可可糯蛋糕🎃56卡·减脂双层美味的做法  

1. 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

2. 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

小贴士

再说一遍☝🏻

更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】