当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 教你掉秤最快的营养汤怎么做,掉秤最快的营养汤的详细做法

掉秤最快的营养汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.28W 次
掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃

减肥期间最适合吃的快手营养汤,简单省时,掉秤最快哦

用料  

大蒜 1瓣
荷兰豆 50克
豆腐 半块
西红柿 1个
鸡蛋 1个
杏鲍菇 1个
黑胡椒 1勺
海盐 2勺
花椒粉 1勺
李锦记秘制红烧汁 2勺
橄榄油 少许

掉秤最快的营养汤的做法  

  1. 大蒜切片

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆腐切小块

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 杏鲍菇切小片

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 西红柿切小丁

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 鸡蛋打散

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 荷兰豆摘好,洗净备用

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 锅烧热,倒入少许橄榄油,下蒜片炒香

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 锅内加入西红柿丁炒出汁儿

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加清水,加杏鲍菇片和豆腐块

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 水开,加入荷兰豆,加入海盐2勺,黑胡椒1勺,花椒粉1勺,李锦记秘制红烧汁1勺

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 鸡蛋液沿锅边画圈倒入,煮熟即可。

    掉秤最快的营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

1.  蔬菜可以根据自己的口味添加更换。
2. 调料也可根据自己的口味调换。