无米之炊的产物,家里没东西了,只剩这些,又不想吃汤面,琢磨出来的,特点无油少盐花哨,方便拿来骗小盆友
用料
无油低盐减肥美貌家常易做的拉面鸡蛋卷的做法
食材切丁
面煮熟冲凉,与打散的蛋混合,倒入不粘锅中,小火加盖焖三分钟,翻个大火一分钟
取出卷成卷,切成段,摆盘撒丁,磨黑胡椒碎
浇汁,沙拉汁自制酱汁都可以,完成!
小贴士
可以放油煎蛋饼估计会更好,我为减肥没放油,可以放奶酪丁也,肯定更好吃。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/6gvz6v.html