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喝一碗，减肥又降血脂

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喝一碗，减肥又降血脂的做法图解做法步骤

听说会养生的女生皮肤都很好哦～

用料

大米
燕麦
冰糖或砂糖

喝一碗，减肥又降血脂的做法

将洗净的大米和燕麦，倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦！

标签: #一碗 #喝一碗 #减肥又降血脂 #降血脂 #减肥

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