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雪菊山楂茶(减肥降血压)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.76W 次
雪菊山楂茶(减肥降血压)的做法步骤图

这个方子是虎嫂倒腾出来的。她原本血压一直有些偏高,去年下半年突然急剧上升,高压经常在170到180。不得不开始服用降压药,即便这样也控制的不是很好。有朋友建议她用昆仑雪菊泡茶喝,去年秋天刚好我们做了很多干山楂,想到山楂也有降血压的功效,于是每天用干山楂和雪菊一起泡茶,有时高兴了也放点绿茶加点冰糖
基本上天天如此,不知不觉坚持了两三个月了,现在已经停止服用降压药药半个月,血压基本一直保持正常值。而且经过了春节的大鱼大肉大吃大喝,体重不但没有增加还下降了将近两公斤。我们都有些惊讶,想来雪菊山楂茶一定有很大功劳!
特意将此方子拿来和大家分享!

用料  

昆仑雪菊
干山楂
绿茶(可放可不放)
冰糖(可放可不放)

雪菊山楂茶(减肥降血压)的做法  

  1. 将昆仑雪菊和干山楂放入杯中,倒入少量开水略泡一下然后将水倒掉,这样做是为了洗去上面的灰尘和杂质。

  2. 再重新加入足量开水冲泡饮用即可。根据个人喜好也可以加入绿茶或少量冰糖。

小贴士

如果是雪菊的胎菊,一定要用滚烫烧开的开水来冲泡,饮水机的热水是不行的,温度不够!

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