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🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.66W 次
🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图

🍩想保持身材的妹子,晚上吃最好了,不过就不用放大米了。🍪

用料  

薏米 适量
红豆 适量
红枣 适量
黑豆 适量
冰糖 6颗

🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆🍮的做法  

  1. 🍭我是把这几样掺在一起的,这样煮的时候方便🥫
    1.👀(豆子要提前泡15分钟,冷水泡就好)

    🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第2张
  2. 2.🥡全部放在一起,(大米除外)。
    加入适量的水,煮30分钟。
    💁可提前泡15分钟豆子这样煮起来快。

    🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第3张
  3. 3.🧚‍♂️豆子煮熟了,就可以放大米了,煮个十来分钟,就可以吃啦🧚‍♀️

    🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第4张

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