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补益气血之红枣糯米豆浆

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补益气血之红枣糯米豆浆的做法步骤图

糯米能缓解气虚导致的盗汗及过度劳累后出现的气短乏力症状，红枣补脾和胃、益气生津，改善脾部气虚所致的食欲不振。迪士尼放电回家我给孩子也准备了这个😄

用料

大红枣	1颗
黄豆	60克
糯米	20克

补益气血之红枣糯米豆浆的做法

提前一晚泡豆子
红枣去核，糯米洗净。1000CC湿豆制作

标签: #气血 #豆浆 #红枣 #补益 #糯米

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/doujiang/q4y38r.html

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