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饱腹感超强の沙拉贝果三明治🥪

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饱腹感超强の沙拉贝果三明治🥪的做法步骤图

用料

南瓜贝果（黑芝麻，红茶，原味，全麦都可以）	1个
牛油果	半个
红椒	1/4个
香菜（可不加）	2根
芒果	1个
生菜	1片
黑胡椒	适量
无糖酸奶（浓稠的）	100克
沙拉酱	1勺
罗勒碎（可不加）	一小撮
盐	适量
培根	2片

饱腹感超强の沙拉贝果三明治🥪的做法

培根切小段煎熟（不用放油）
把除贝果以外的所有食材都切好，放在一起搅拌均匀，如图
贝果对半切开用平底锅煎一下，如图，我这个煎的有点火大了哈，不过火大很香
把拌好的沙拉放在贝果上面，就可以开动啦，吃一个能抗饿5小时，超级饱腹~

标签: #贝果 #饱腹 #三明治 #沙拉 #超强

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/8q3y2w.html

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