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健身减肥减脂沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.14W 次
健身减肥减脂沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

夏天到了,减个脂塑个身再减个肥……

用料  

生菜 2片
苦菊 1把
小番茄 若干个
苹果 2片
坚果 20克
丘比焙煎芝麻口味沙拉 5-10克(看蔬菜多少)

健身减肥减脂沙拉的做法  

  1. 蔬菜洗净手动甩干,把要切的切一下。

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  2. 撕一下叶子菜

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  3. 倒入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁、坚果,搅拌均匀。

    健身减肥减脂沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 随便搭两片面包,装盘。

    健身减肥减脂沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张