【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉

用料  

【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉的做法  

1. 1.芦笋，芹菜，火腿切丁。圣女果切成四瓣。
   2.芦笋，玉米粒，芹菜。放入烧好的水中煮一分钟，捞起滤干。
   3.1，2混合在一块，加上沙拉酱，开吃～(￣▽￣～)~