三蒸三晾大红枣吃出好气血

用料  

三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法  

1. 红枣加盐洗干净。

2. 再冲洗两遍。

3. 上锅蒸够30分钟。

4. 30分钟后取出晾干。

5. 再次上锅蒸30分钟后的颜色。第二遍蒸好后再次晾凉。

6. 第三次蒸30分钟后取出，再次晾干，可以多晾几个小时。

7. 三蒸三晾之后的成色，很像蜜饯了

8. 软糯香甜，补气血一绝，脸色发黄，气血不足，脾胃虚弱的姐妹一定要吃这个！