夏日柠檬手撕鸡简易版的正宗食谱

家里人说比外面买的还好吃！很下饭！用料鸡腿2只柠檬2-3片姜片3片葱段3段料酒1勺酱油3勺陈醋3勺蒜末2瓣小米椒1个麻油3勺盐和白砂糖少量香菜1根夏日柠檬手撕鸡（简易版）的做法水开后，放入姜片、1勺料酒、葱段放入两个鸡腿，小火......

天热最怕腻，这道菜加了柠檬，入口酸酸的感觉很清爽呢～用料柠檬半个鸡翅根7个姜3片白砂糖2勺生抽1勺麻油1勺卤水汁6勺清水半碗生粉1勺油适量盐适量夏日柠檬鸡的做法准备食材，鸡翅根用生抽、生粉、盐调味腌制一下倒适量的油......

用料鸡腿3只姜葱小米辣柠檬香菜调料等柠檬手撕鸡腿的做法鸡腿冷水下锅，加葱姜、盐，煮20分钟；煮熟捞出过凉水调料：3勺生抽，3勺醋，少许盐，白糖，蒜末，小米椒，柠檬，香菜，香油鸡腿肉撕块，加调料，搅拌均匀。OK！......

想试试平凡鸡腿🍗有没有惊艳的做法，所以柠檬🍋手撕鸡腿就来啦！用料鸡腿3只柠檬小半个料酒1勺生抽3勺陈醋3勺生姜3片大蒜3瓣小葱2根白糖20克香油1勺洋葱小半个盐20克柠檬🍋手撕鸡腿（新手上路简单易操作）的做法清洗干净还有......

清爽不油腻，解腻又解馋。用料生抽1勺白糖少许1/3勺鸡腿6个蒜泥两瓣切碎小米椒按照自己口味味精适量柠檬汁🍋1个夏日🍋柠檬手撕鸡的做法1:鸡腿洗干净，放在蒸笼里蒸熟，拿出冷却，撕碎。放在盘子里备用。2:小米椒切碎，蒜切碎，加......

广东的夏天真的是热到爆炸，干啥提不起劲，大人小孩都没胃口，趁着孩子放假在家，做一道开胃菜吃吃，简单好吃还低脂，多吃也不怕胖用料手枪鸡腿4个柠檬半个盐2克生抽1小勺糖5克熟芝麻适量青瓜半根蒜蓉3勺蚝油1勺夏日低脂开胃菜柠......

用料柠檬1个鸡腿2只香菜2-3根鱼生菜1-2根盐焗杏仁10个左右盐少许酱油少许葱姜蒜末适量糖少许手撕柠檬鸡的做法过程鸡腿水开后煮15分钟关火焖几分钟过冷水手撕鸡腿成一条条备用敲开杏仁把果肉放到干净塑料袋中用刀拍碎......

夏季减脂餐:酸爽解腻的柠檬手撕鸡，了解一下，麻辣鲜香又开胃，开启美好夏天用料鸡腿，柠檬必须放，柠檬切一半剩下的挤出汁放入其他配菜依个人口味添加耶调味料可以适当少放一点东北人口味比较重手撕柠檬鸡的做法鸡腿清洗干净，......

天热不爱做饭，就想吃凉拌菜，还必须开胃的，那就做一道酸辣柠檬手撕鸡好啦‼️🈶️了爱乐甜零卡糖的加持，味道更盛一筹👏用料🍃煮鸡胸肉鸡胸肉（鸡腿肉）2块花椒15粒生姜2片🍃其他食材柠檬🍋1个大蒜3瓣香菜1棵小米辣5个辣椒油8克醋8......

水煮鸡胸肉吃腻了不妨尝试下这个菜，让寡淡的鸡胸肉变得丰富美味😋酸辣鲜爽的口感，在炎热的夏日里感受一丝清凉用料鸡胸肉1块小米椒4个柠檬1/4个白芝麻适量花椒油半勺姜片3片葱段3段香葱适量夏日减脂必备—【柠檬手撕椒......

这个鸡爪去年几乎总做，因为家人爱吃，还省事，就是煮熟鸡爪+拌料汁腌渍一下就能吃，用的食材也简单又快手，味道又很好，招呼客人也很好看，反正就是简单快手好吃的啦用料鸡爪10只柠檬1个香菜1把生抽若干陈醋若干盐若干糖若干香油1......

心心念念外面的手撕鸡，不如自己在家做一份，料足，吃得也放心，关键是老少皆宜，分分钟空盘。尤其是天热的时候，真的是一道不错的下饭菜。😄用料琵琶腿3只(约500g)葱段2段姜3片料酒适量花椒15粒盐适量凉开水或冰水一盆大蒜半个(......

巴蜀之地的夏天🔥还是很燥热的～每年这个时候都喜欢熬点稀饭放至温热，拌三两个凉菜，吹着风扇，享受用餐时光✨这道凉拌柠檬手撕鸡的出场率很高爽口下饭😋用料鸡腿4只醋3勺生抽4勺白糖3勺香油适量洋葱半个柠檬半个盐适量小米......

简易版的柠檬手撕鸡，酸辣开胃，制作超级简单，30分钟，厨房小白也能做出美味料理用料柠檬1个姜5片料酒2勺醋1勺鸡腿4只辣椒面2勺葱2根简易版🍋柠檬手撕鸡的做法鸡腿洗净，加入姜片和葱段，黄酒两勺，冷水煮20分钟后捞出，过冷水（开水......

鸡，是来自妈妈的爱，一直都是家里养的鸡给寄过来吃的，平常也是各种做法，沙姜鸡，豉油鸡，盐焗鸡等等，最近打开冰箱看到两年前熬的百香果酱还躺在冰箱里，不能浪费啊，于是就有了这个小清新的味道啦用料百香果2～3个或者自己熬的百香果......

立秋已过，但天气依然炎热，继续抓住夏天的尾巴吃一道清清爽爽又减脂的菜（是滴，我是为了贴秋膘作准备的），分享简单的「柠檬酸辣手撕鸡」用料鸡腿2只鸡胸肉2块柠檬1个小青桔5-6个洋葱半个蒜末5~6瓣小米椒2个花生碎适量调味料生......

用料洋葱1/3个柠檬1个盐适量酱油2勺葱葱结一把青辣椒1个红辣椒1个香菜5根柠檬手撕鸡的做法三黄鸡一只，洗净（一般鸡脖子的皮和鸡头我都不要）。下盐、酱油涂抹全身，腌制3小时。鸡屁股内放入一把葱结，锅内加入一碗水。中火煮......

最近爱上了柠檬。闻着有浓郁的芳香气，搭配凉菜都特别的清新开胃。🍋🍋用料柠檬1个鸡半只盐1勺麻油2勺蒜蓉五瓣葱1根黑胡椒一点点（老公不喜欢这个味道哈）小米椒1根香菜1根黑芝麻2克柠檬手撕鸡的做法先洗净鸡剁掉鸡爪，一勺......

夏天没胃口，旺强说：“那今天就给你做一道清爽开胃的菜—柠檬手撕鸡，吃起来鲜气十足”。用料琵琶腿380克柠檬半个花生米120克小米辣6个香菜3根蒜5瓣“太太乐”鲜鸡汁1勺食用油1勺白糖1勺“太太乐”原味鲜酱油1勺柠檬手撕......

用料香油1g葱段3段姜2片黄瓜100g胡萝卜35g洋葱40g小米椒2个蒜3瓣柠檬半个薄盐生抽15g香醋30g香油1g香菜3根荞麦面35克夏日减脂午餐-柠檬手撕鸡胸肉拌面的做法鸡胸肉洗净煮熟冲凉撕丝准备配菜蒜和小米椒绞碎约40g调味......

用料琵琶腿2只柠檬切片去籽1只葱3根姜3片蒜末1勺姜末1勺小米辣1勺香菜1碟生抽3勺香醋3勺盐1勺白糖1勺香油1勺柠檬手撕鸡（简单易做）的做法琵琶腿冷水下锅，加入葱姜料酒，大火煮开转中火煮15分钟，捞起，放入准备好的冰水中冷却......

炎炎夏日，想减肥又想吃辣解馋，这道凉拌酸辣柠檬手撕鸡简直完美。用料鸡胸肉150克柠檬1个小米椒3颗生抽2勺蒜3瓣姜4片白糖适量醋1勺料酒适量葱段适量夏日低卡开胃凉拌菜-酸辣柠檬手撕鸡的做法凉水加入葱段、姜片、料酒，放......

⭐️小时候在家里旁边的菜市有卖凉拌手撕鸡的小摊，每周都要闹着妈妈去买～☑️今天心血来潮做了一款柠檬手撕鸡，特别适合南方的夏天下饭下酒吃，简单快捷。🍗👩‍🍳🍳用料鸡腿3只小米辣4蒜4瓣姜4片葱3根芝麻5克柠檬手撕鸡🍋夏日......

夏天来了，没什么胃口，就来一餐清新美味的柠檬手撕鸡用料鸡半只葱段适量香菜适量姜4片香油适量生抽适量柠檬1/4个盐1克糖少许小米椒少许白熟芝麻适量夏天冰爽|柠檬手撕鸡的做法水中放姜片+葱段+少许盐，将水煮开，放入鸡煮熟......

炎炎夏日，实在是吃不了多少饭菜。男友说那就来做手撕鸡吧！清清凉凉绝对很下饭！有条件的可以用整鸡，我们才两个人，就用了鸡腿和鸡翅。用料鸡腿3只鸡翅3个红葱头3个蒜头半瓣生姜1片香菜2干干辣椒3个白芝麻克夏日清凉手撕鸡（简......