南瓜中含有的营养成分β胡萝卜素有保护、强化皮肤和粘膜、提高免疫力的效果。芝士中含有对美肤有益的维生素类，在抗老化效果高的葡萄干中加入醋的力量，是美肤食谱。
用料
南瓜奶酪的做法
将南瓜切成一口大小，放入微波炉加热，等热度退下来后轻轻地捣碎。
将其他材料全部加入其中混合，调整味道即可
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