微波炉煮黑米饭
家里厨房的工作台比较小,很多年一直没买电饭煲,一直都是罗妈妈亲传的微波炉煮米秘诀。
用料
黑米(或者大米、紫米、糙米、各种米) | 自己要吃多少煮多少,但不建议太少,至少手抓两把的感觉 |
水 | 米的两倍 |
微波炉煮黑米饭的做法
淘米,自己爱怎么淘怎么淘
将黑米倒入煮米的容器内,建议大一些,以免煮的过程瀑出来。添入水,用量为黑米量的两倍,测试方法,可以将手指垂直放入碗中,水的高度为米的两倍。静止放置15分钟,如果是糙米,建议时间更长一些,保证糙米吸满水。
泡好后,将大碗放入微波炉。火力为100,加热8~9分钟。收水后,加一个可以遮住碗口的盖或者盘子,不要密封扣住的,火力调为50,继续加热7分钟。最后静置10分钟,就可以开盖吃啦。
小贴士
煮米的碗建议是个可以装满3-4人饭量的大容器,这样可以一次烹饪3-4人的饭量,也避免水过多,在微波炉中水沸腾过碗口。