用料
零基础微波炉烤鸡腿的做法
鸡腿解冻,洗净,切刀或者扎孔,放入上面材料,然后搅拌均匀
保鲜膜密封,放入冷藏,最低1小时腌制
到点了,拿出来倒掉多余料水,放入盘子进微波炉
先中火8-10分钟,然后大火5分钟,如果鸡腿很大,每个火度在加3分钟。
小贴士
中火的时候,到5分钟可以翻面一下,大火一直烤就行烤的时候不要玩手机如果有奥尔良腌料直接兑水就好,我这是没有自己调制的类似的。口味重的,可以全部加双倍
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