砂锅鱼煲~懒人煲
冬天是吃鱼的好时节,在朋友圈看见有美女做的昂刺鱼砂锅煲,我家两个娃娃都不爱吃昂刺鱼,正好就买了一段青鱼,做成了这款鱼煲。
这是一道超级好吃又超级简单的懒人菜,豆瓣酱不可省略,喜欢辣的还可以加入小米椒和老干妈,底下铺的素菜可以随意更换成自己喜欢的,百叶结、香干、煎老豆腐、莴笋、白菜、豆芽……想吃什么铺什么,真的不要太美味,很适合小两口,炖一锅,热乎乎地吃一顿。
用料
青鱼段 | 750克左右 |
香菇 | 5朵 |
白萝卜 | 一根 |
豆瓣酱 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 适量克 |
砂锅鱼煲~懒人煲的做法
买来的青鱼剖开,清洗干净,中间的大骨头剔出来(后面煎的时候两片鱼厚薄差不多)。
把配菜洗干净,铺在砂锅底。
我用的白萝卜,切块,焯水。
香菇切块。
加入葱结,姜,豆瓣酱,冰糖,酱油等自己喜欢的调料,适合自己口味就好。
这一步配菜可以自己调整,煎得两面金黄的卤水老豆腐,小油豆腐,金针菇,豆芽,等等,都可以,随自己喜欢,有什么摆什么。再上面铺上煎好的青鱼,加入开水,加盖煮,汤开了转小火炖二十分钟左右就可以开吃了。
我家娃娃不爱吃葱,就在下面摆了葱结,喜欢吃的,这个时候可以撒点葱花,香菜什么的点缀。
这一步要当心粘锅底,加开水后用筷子或者勺子轻轻地伸到锅底拨东下最底下的菜,刚开始煮的时候也要不时去拨动一下,煮开了就可以关小火焖了。煮好了就是这样的,忘记拍视频了。
鱼肉非常鲜美,底下的蔬菜吸收了汤汁,特别好吃。
这款砂锅鱼,最好不要省略豆瓣酱,也可以加辣酱,大蒜头之类的,总之按自己喜欢的口味来调整就好。
小贴士
所有的注意点都在步骤中说明了,中式菜,没有什么绝对的,按照自己口味,调整用量,多摸索摸索就能做出属于自己的美味了。