当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 平底锅食谱 > 教你平底锅铁板鱿鱼怎么做,平底锅铁板鱿鱼的详细做法

平底锅铁板鱿鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.16W 次
平底锅铁板鱿鱼的做法步骤图,怎么做好吃

铁板鱿鱼是一件很简单的事

用料  

鱿鱼 1lb
食用油
甜面酱
孜然
辣椒粉

平底锅铁板鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼洗干净, 切成适当大小. 加少许料酒

  2. 放入不粘锅, 中低火将多余水分烤出.

  3. 平底锅中加油, 中高火. 将鱿鱼放入油中, 加甜面酱, 辣椒粉,孜然粉. 炒五分钟

  4. 调至中低火, 烤15到20分钟

推荐阅读

  • 1平锅爆鱿鱼的食谱与做法,平锅爆鱿鱼怎么做更好吃
  • 2简单又营养的鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼做法大全
  • 3铁锅鱿鱼的食谱与做法,铁锅鱿鱼怎么做更好吃
  • 4简单又营养的没有铁板的铁板鱿鱼做法大全
  • 5教你平底锅烤鱿鱼怎么做,平底锅烤鱿鱼的详细做法
  • 6铁锅烧鱿鱼的食谱与做法,铁锅烧鱿鱼怎么做更好吃
  • 7教你平底锅爆香大鱿鱼怎么做,平底锅爆香大鱿鱼的详细做法
  • 8如何制作香辣铁板鱿鱼才好吃 香辣铁板鱿鱼做法步骤图解
  • 9平底锅烤鱼的食谱与做法,平底锅烤鱼怎么做更好吃
  • 10简单又营养的平底锅做美食——姜汁铁板豆腐做法大全
  • 11简单又营养的铁板蒜蓉粉丝虾(没有铁板也能做,平底锅版)做法大全
  • 12教你平底锅鱿鱼洋葱怎么做,平底锅鱿鱼洋葱的详细做法
  • 13教你铁板锅烧鱿鱼须怎么做,铁板锅烧鱿鱼须的详细做法
  • 14平底锅焖鱼的食谱与做法,平底锅焖鱼怎么做更好吃
  • 15教你平底锅版烤鱿鱼怎么做,平底锅版烤鱿鱼的详细做法
  • 16简单又营养的(用锅做的)铁板鱿鱼须做法大全
  • 17教你平底锅香辣大鱿鱼怎么做,平底锅香辣大鱿鱼的详细做法
  • 18平底锅煎鱼的食谱与做法,平底锅煎鱼怎么做更好吃
  • 19简单又营养的平底锅鱿鱼(附鱿鱼详细处理方法)做法大全
  • 20简单又营养的铁板鱿鱼(via不粘锅)做法大全
  • 21鱿鱼的腌制及烤鱿鱼的做法——赛过铁板鱿鱼图解