松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞适合减脂期或者三高人群
血糖高的痛，很大部分来自于不能吃喜欢的甜食！自从有了这款褐麦面粉，每一天也可以适当的吃一些褐麦面条或者面包了，观察血糖，几乎没有什么浮动，褐麦这个东西，真心好东西！
用料
| 牛奶 | 55克 |
| 褐麦 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 高筋面粉 | 140克 |
| 酵母 | 3克 |
| 淡奶油 | 80克 |
松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞适合减脂期或者三高人群的做法
松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞味道不错
![松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞
适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第2张]( "松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞
适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第2张")
高筋面粉140克 褐麦面粉100克 也可以适当做调整，纯褐麦吐司也好吃
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适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第3张]( "松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞
适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第3张")
面包机直接选择面包模式，两个半小时完成
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适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第4张]( "松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞
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做好看看松软程度，麦香味扑鼻
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适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第5张]( "松软香甜淡奶油褐麦吐司🍞
适合减脂期或者三高人群的做法步骤图 第5张")
小贴士
做过很多次的方子，严格按照配方操作，0失败哦！我建了一个美食分享群，爱美食的宝宝，有兴趣的可以进群交流！加微❤️zl131314zl
