红糖燕麦软欧包——又香又脆还补身体
红糖对女性身体很有益处,燕麦是粗粮,芝麻很香脆,还有包裹在面团里的各式干果,实在是太好吃了。
快点尝尝鲜吧⊙▽⊙
面包机揉面很方便。我家的面包机是北美的。干活很卖力。
我为了拍照片好看,今天是做一个的,不要给封面所欺骗。封面是我以前做的。@_@
大家可以改成三个四个,平均分就行。三个四个就放在烤盘上面发酵,二发我都是放进烤箱发酵的,别忘记加热水哟, 原理是一样的。
还有家里没有果干了,就随意包了点材料进去。大家也可以加自己喜欢的材料进去。不过黑芝麻燕麦的组合还真好吃。
用料
新良高筋面粉 160 | 克 新良 |
新良全麦面包粉 40 克 | |
红糖 40 克 | |
盐 1.5 克 | |
全蛋液 54克 | |
水72 克 | |
黄油 15 克 | |
耐高糖酵母 3 克 | |
一定要学会自己调节水量,每种面粉的吸水量是不一样的。 | |
干果适量随意 燕麦黑芝麻一点点 | |
先看小贴士再做 |
红糖燕麦软欧包——又香又脆还补身体的做法
把除黄油外所有材料放进面包机内,酵母先放,用面粉盖住,不要接触糖和盐。自定义揉面20分钟,醒面十分钟,醒面时把黄油切成丁扔进去,再继续自定义揉面20分钟。总的揉面加醒面时间共50分钟,其中揉面40分钟,醒面10分钟。醒面也可以五分钟加五分钟分开醒。
面包机发酵1个小时,拿手指戳个洞,不会快速反弹就行了。
⊙▽⊙ 发酵忘记拍图了,用的是上次的图片。拿出来排气,排气一定要轻点,不能用揉的方式,现在面筋很脆弱的,一揉就断了。拿手掌轻按排气,面团旁边的小气泡用手指按掉。排好气搓圆醒发20分钟。盖好保鲜膜。
开始塑形,擀面团时一定要轻点,把气泡擀掉或者拿手按掉。可以塑成你喜欢的样子。没有讲究的。如果塑好形表皮还有气泡,拿手指尖捏掉。还有二发呢,怕啥。如果粘手用点面包粉做手粉。
看到碗了吗?我居然放在碗里发酵,没有发酵篮,就用擦干的大碗抹点干面粉。我都佩服自己,你咋不上天呢☞
看到水了吗,放碗热水二发需要湿度的,二发放在中下层,离发热管远点,有的烤箱温度不对,能把面团发酵熟。二发温度控制在35--38度。我家烤箱有发酵功能,按一下就行了。二发50分钟左右。
二发好了拿出来先撒面粉再割花纹,红糖或者白糖加一点点水,隔水化开。变成有点浓稠的糖浆。糖浆用刷子刷在割开的口子上,再沾上燕麦和黑芝麻。糖浆的主要功效就是防止燕麦,黑芝麻掉下去。
烤箱预热200度,烤28分钟左右。
小贴士
1 割欧包的刀要锋利点。可以在淘宝上买手术刀。
2先撒面粉再割花纹。
3尽量用高温烤欧包,180度以上,200度左右。小的25分钟左右。大的多烤会。
4准备一本本子记录一下时间和温度,你会越烤越好的。谁都是从新手过来的。
5一定要学会看面团的状态,否则你将永远跟着别人的方子走。
6那个碗我左晃右晃,再碗底拍了几下就出来了,但不建议你这么做,我怕你弄不下来会骂我@_@。你可以包好搓圆放烤盘发酵。如果你有自信就和我一样弄吧,感觉这样,裂缝拉的更大。因为水分保存的好。
7如果不喜欢表皮太硬,或者不喜欢颜色太深,半途盖锡纸。