简单快手味噌烤鳕鱼
上周在朋友家吃到超级好吃的烤鳕鱼,所以要来菜谱在家里实验。简单快手味道接近日料餐厅[偷笑]
用料
鳕鱼 | 4块 |
味噌 | 3汤勺 |
简单快手味噌烤鳕鱼的做法
1. 3汤勺味噌酱、1汤勺水、1汤勺红糖、2汤勺味淋(日本做海鲜用的甜度很高的料酒)、2汤勺清酒、1茶匙香油混合搅拌均匀;
2. 鳕鱼洗净擦干水份涂上腌料放入冰箱腌制1小时以上;
3.铸铁锅烧得很热很热,鳕鱼大火煎2-3分钟左右;
然后烤箱Broil档(约华氏500度)烤5分钟,降低温度至380华氏度烤10-15分钟,鳕鱼要离烤箱顶部近一点才容易上色。待筷子插入鱼片很轻松鱼肉差不多就熟了;
4. 出品。
小贴士
鳕鱼最好买新鲜的或者冰鲜的,冷冻的以前买的腥味很重。