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快手鳕鱼日式烤箱灶

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.09W 次大中小

快手鳕鱼日式烤箱灶的做法步骤图

用料

食材：鳕鱼	用量：独立单片包装
海盐	适量
现磨黑胡椒	适量看个人口味
橄榄油	锡纸上涂一层
橄榄油	入烤箱前鳕鱼两面刷油

快手鳕鱼日式烤箱灶的做法

鱼块解冻去鳞
厨房纸吸干鱼块两面多余水分
两面均匀撒上黑胡椒和海盐，包好保鲜膜放冰箱腌制15-20分钟
取出刷油入烤箱灶上下大火 4分钟

小贴士

脆皮才好吃可以用喷枪加工下鱼皮

标签: #鳕鱼 #快手 #日式 #烤箱

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/rishiliaoli/gvy19.html

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