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烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 9.46K 次 大 中 小
烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的做法步骤图

旨在做好吃的减脂餐

用料  

龙利鱼 1条
草原红太阳烤肉酱原味 1陶瓷勺
耗油 多半陶瓷勺
生抽 半陶瓷勺
百香果 2个
孜然粉 少于

烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的做法  

  1. 龙利鱼解冻，用料酒腌10分钟

    烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的做法步骤图 第2张

  2. 草原红太阳，耗油，生抽，百香果一起混合拌匀，涂抹到龙利鱼上，正反面都要刷

    烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的做法步骤图 第3张

  3. 进烤箱，180度20分钟
    出炉香香嫩嫩👏

    烤箱版烤龙利鱼（减脂餐）的做法步骤图 第4张

小贴士

混合酱够咸了，不要再＋盐了

标签: #烤箱 #减脂餐 #龙利鱼 #版烤

本文链接：https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/kaoxiangshipu/6qejyy.html

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