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巴旦木奶油酸奶配代糖果酱

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.08W 次
巴旦木奶油酸奶配代糖果酱的做法步骤图

喝过某品牌的植物酸奶,灵🐔一动!
一定要加淡奶油,口感会浓醇很多,而且也更符合生酮的理念。理想燃料代糖的加入让酸奶变成comfort小甜品,配一个能量棒就是完美的断糖生酮下午茶

用料  

生巴旦木 250g
淡奶油 150ml
纯净水 500ml
乳酸菌 1包
理想燃料代糖 1包
草莓 10个
理想燃料代糖 1包

巴旦木奶油酸奶配代糖果酱的做法  

  1. 可以选择生巴旦木直接打或者熟巴旦木打,我个人觉得熟的香一些。
    生巴旦木洗一下,烤箱180°C烤10-15分钟,可以开热风。

  2. 烤好的巴旦木泡在水里8小时后去皮。

  3. 巴旦木加水用破壁机高速打10分钟,用两层纱布或者滤网过滤掉渣。

  4. 处理好的杏仁奶加入淡奶油和代糖,煮到37°C,加入一包乳酸菌搅匀。

  5. 放入酸奶机发酵8-12个小时。

  6. 期间准备无糖果酱,草莓洗净去蒂,切四瓣后加入一包代糖拌匀,腌制2个小时左右。

  7. 草莓腌制好后,小火煮开撇掉浮沫,再小火煮五分钟左右,不用太浓稠,就是一个快手果酱。

  8. 发酵好的杏仁奶取出,放冰箱冷藏钝化4小时左右

  9. 加入煮好的果酱开吃

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