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空气炸锅肉末烤茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.87W 次
空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图

茄子喷(刷)上油,垫上锡纸烤软,炒一碗肉末填在里面。

用料  

茄子 2个
肉末 拳头大1小团
尖椒 半个
小米辣 2个
小葱 1根
香菜 1根
大蒜 3瓣
金针菇 1把
木耳 1把

空气炸锅肉末烤茄子的做法  

  1. 茄子🍆洗净擦干,外面均匀喷一层油(没有喷刷一层也可以,空气炸锅里垫一张锡纸,茄子上面再盖一张,200度先烤十分钟,打开用筷子压一下,如果没软,再5分钟、5分钟的加时间,直到将茄子烤软

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第2张
  2. 尖椒去籽去筋切碎粒;金针菇切一厘米长小段;木耳切碎末,大蒜切末

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第3张
  3. 小葱、香菜切末;小米辣切小段

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第4张
  4. 锅热放油,煸炒肉末,加一点老抽

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第5张
  5. 炒好的肉末盛出,锅里再放一点油,下尖椒粒和金针菇、木耳、蒜末

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第6张
  6. 把炒好的肉末再入锅,加一勺黄豆酱,一勺蚝油,出锅时放一半小米辣、一半葱末,加一点香油炒匀盛在碗里

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第7张
  7. 茄子烤好,揭掉上面的锡纸,在茄子上竖着划一刀,用筷子把茄子扒拉撑开

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第8张
  8. 用勺子把炒好的肉末填在茄子里,再烤两三分钟

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第9张
  9. 烤好的茄子提着锡纸直接放在盘子上,再撒上剩下的葱花、香菜和小米辣

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第10张
  10. 可以把锡纸边包在盘子沿上,就成了一个银色的盘子

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第11张
  11. 吃的时候有人喜欢吃肉末,我是肉末和茄子拌在一起吃,茄子皮撕掉不吃

    空气炸锅肉末烤茄子的做法步骤图 第12张

小贴士

茄子第一次烤10分钟后,抽出空气炸锅烤篮,用牙签在茄子上扎几个眼放热气,不然后面继续烤有可能茄子皮“扑、扑”的爆开

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