天冷冻手冻脚,体寒,年轻人,老人家也怕冷,熬肉汤,补汤,又怕太补,虚不受补,吃肉怕长胖的烦恼,今天来教大家喝茶吧,气血双补,暖身茶,解放双手,简简单单,小舍独家汤包
用料
北芪党参元气茶汤的做法
材料清洗备用
食材放入养生壶,加1.5升清水,煮30分钟
隔渣喝水
还可加个鸡蛋,加颗红糖,做糖水
小贴士
手脚冰凉,需要补充气血的朋友,也是不错的养生茶
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