鲍鱼猴头菇无花果银杏煲鸡汤【素颜太太私家小厨】

此汤在冬日里饮用，既能进补又可以祛燥祛火。利五脏，养脾胃，润肠道，滋阴补肾。
按照本配方煲出的汤不油腻，不加盐的原汁就已经又很鲜美。
                   
此配方中是2人食用的量。

用料  

鲍鱼猴头菇无花果银杏煲鸡汤【素颜太太私家小厨】的做法  

1. 准备好所有食材。
   如果是干鲍鱼需要提前发制好。
   鲜鲍鱼用清水洗净去除杂质备用。

2. 鸡肉需要切成小块。

3. 鸡肉冷水入锅焯水，去掉血水，沸腾五分钟后捞出，用清水反复清洗。

4. 去掉鸡皮。（鸡翅上的鸡皮我没有去掉，因为鸡翅非常容易煮烂最后而不成形）
   去掉鸡皮后，我通常是重复第3步骤的做法。这样可以避免最后的汤汁出现很多油脂。

5. 猴头菇切除不干净的根部，需提前反复清洗后，泡制半小时，连水入煲。
   银杏，无花果，蜜枣，洗净备用。切生姜3片备用。

6. 所有食材放入炖盅，加入冷水1000ml。
   （此配方是炖盅隔水煲汤，汤汁不会损耗掉。所以最后喝多少汤，盛入多少水即可。食材和水的体积比例是1:2。如果使用陶瓷煲煲汤，食材和水的体积比例是1:3）

7. 放入炖锅中，隔水闷炖1.5小时。即可食用，食用前加入少量盐调味，汤汁的味道会更加鲜美。