当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 电饼铛食谱 > 简单又营养的米粑粑(孕妇、产妇版)做法大全

米粑粑(孕妇、产妇版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.26K 次
米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤图

怀孕、哺乳的时候特别的馋,前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米已经一年多没吃着了😭

疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道,还是熟悉的配方~

此方孕妇怕是1~2人份(不知道有没有低估😉),产妇2~3人份。

用料  

大米 250g
水1 130g
温水2 20g
酵母 2g
面粉 50g随便给(根据浓度来)
白砂糖 30-45g随便给(个人喜好)
葡萄干 若干

米粑粑(孕妇、产妇版)的做法  

  1. 😂前面步骤懒得拍,我短话长说!
    1、250g大米泡一晚,早上爬起来把大米捞出来丢进打汁机(应该啥牌子都耐造)
    2、泡米水130g(没电子秤不会做星人,也为了控制出品口味稳定,翻译过来,就是,技术不到位老老实实称吧😏)
    3、20g温水将2g酵母化开,静置一会(闭着眼睛跟着步骤来,不用等它,就安静地呆好了)
    4、伸出手指,点按打汁10秒左右,米碎成白砂糖那种小颗粒就O了。
    5、加30-45g白糖,点按
    6、加步骤3里的酵母水点按,加50g面粉,点按和匀(毕竟懒,手搅拌都是大颗粒得好久。)浓度以像利乐包装的浓酸奶为准。
    7、保鲜膜封住,发酵1.5-2小时,表面出现很多小洞洞就可以了。

    米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤图 第2张
  2. 一觉醒来。。。em.....发酵好了

    米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤图 第3张
  3. 8、发酵好的一大碗,用大勺搅拌消泡。
    打开电饼铛,如图就位,洒葡萄干,煎鸡蛋模式(中火1min下盘加热)
    热好打开洒几滴水,继续煎鸡蛋模式2min完事。

    本人十级手残,用电饼铛。没有的平底锅煎也不影响鸭!

    米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤图 第4张
  4. 完美😘
    可以支个小摊养活自己啦~
    成品不止这么多,被我边煎边吃完了~

    米粑粑(孕妇、产妇版)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、成败关键在于,发酵前的糊糊要像浓酸奶(不是老酸奶的块状啊)。米的吸水性不同,面粉不同,量也会不同。
2、真的,我拜托盆友们,把葡萄干的上的小枝丫拔干净,每次我老妈做蛋糕从来都不剪,深受其害的我…

推荐阅读

  • 1孕妇炒饭的食谱与做法,孕妇炒饭怎么做更好吃
  • 2孕妇鲈鱼粥的食谱与做法,孕妇鲈鱼粥怎么做更好吃
  • 3教你孕妇版-米粉怎么做,孕妇版-米粉的详细做法
  • 4孕妇毛豆的食谱与做法,孕妇毛豆怎么做更好吃
  • 5孕妇拌茄泥的食谱与做法,孕妇拌茄泥怎么做更好吃
  • 6孕妇餐小记的食谱与做法,孕妇餐小记怎么做更好吃
  • 7孕妇豆浆的食谱与做法,孕妇豆浆怎么做更好吃
  • 8孕妇凉拌面的食谱与做法,孕妇凉拌面怎么做更好吃
  • 9孕妇早餐的食谱与做法,孕妇早餐怎么做更好吃
  • 10孕妇排膜汤的食谱与做法,孕妇排膜汤怎么做更好吃
  • 11产妇丝瓜汤的做法,家有孕妇必备
  • 12小孕妇吃饭的食谱与做法,小孕妇吃饭怎么做更好吃
  • 13简单又营养的米粑粑 水粑粑——米酒粑粑 汽水粑粑做法大全
  • 14孕妇红豆汤的食谱与做法,孕妇红豆汤怎么做更好吃
  • 15孕妇的早晨的食谱与做法,孕妇的早晨怎么做更好吃
  • 16❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥(孕产妇补血修复)正确烹饪方法 最正宗的❗️产后必吃❗️血糯米莲子花胶粥(孕产妇补血修复)的做法
  • 17孕妇藕粉的食谱与做法,孕妇藕粉怎么做更好吃
  • 18孕妇芹菜汤的食谱与做法,孕妇芹菜汤怎么做更好吃
  • 19教你孕产妇卷心菜甜椒怎么做,孕产妇卷心菜甜椒的详细做法
  • 20简单又营养的羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇,产妇,儿童等需要营养人群做法大全
  • 21孕妇酸汤鱼的食谱与做法,孕妇酸汤鱼怎么做更好吃