孕妇产妇餐番茄土豆牛肉

功效：止渴生津，宽肠胃，养肌肤，宽中益气。

孕妇，产妇，家常菜，普通人都可以吃。

用料  

孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法  

1. 番茄切碎，土豆去皮切片，姜和葱剁蓉，牛肉切片。
   
   牛肉加红薯淀粉和少许盐腌制，土豆片煮烂，姜起锅，放入牛肉，番茄炒熟放生抽。
   
   加入煮烂的土豆，加盐即可。